Bəkməz üzüm, tut, əncir və ya keçiboynuzu kimi meyvələrin şirəsini çıxarıb qatılaşdırmaqla əldə edilən şirin qidadır.

Sağlamlığa sonsuz faydaları olan bəkməz, boğaz infeksiyalarına qarşı çox güclü bir qida olaraq diqqət çəkir.

Vitamin və minerallarla zəngin olan bəkməzə qara bibər əlavə olunduqda faydaları artır.

Bəs bəkməzə qara bibər əlavə edib yeməyin nə faydası var?

- Bəkməz qan əmələ gətirən hüceyrələri artırır.
- Bədənin ehtiyac duyduğu karbohidratların enerji olaraq paylanmasını təmin edir.
- Mədə turşusunu tənzimləyir.
- Həzm sistemi xəstəliklərinə xeyirlidir.
- İmmuniteti gücləndirir.
- Həzm funksiyalarını tənzimləyir.
- Bağırsaq florasını tənzimləyir.
- Antibakterial xüsusiyyətə malik bəkməz ağciyər və qaraciyərin dərindən təmizlənməsini təmin edir.
- Sümüklərin inkişafında və möhkəmlənməsində təsirlidir.
- Bəkməz təzyiqi tarazlayaraq belə halların qarşısını alır.

Tehsil-press.az