Çatışmazlıq olmadan D vitamini qəbul etmək olar?

Çatışmazlıq olmadan D vitamini qəbul etmək olar? Nefroloq Danila Pyrikov sağlamlıq problemlərindən qaçmaq üçün D vitamini çatışmazlığı və həkim tövsiyəsi olmadan böyük dozalarda qəbul etməməyə çağırıb.

Pyrikovun sözlərinə görə, gündə 4000-5000 IU-dan çox olan profilaktik dozalar təhlükəlidir.

O qeyd edib ki, bu, qanda kalsiumun səviyyəsinin artması ilə doludur və bunun nəticəsi damarların kalsifikasiyasıdır.

Növbəti ciddi riskə – ürək-damar xəstəliklərinə gətirib çıxarır. Bundan əlavə, bir şəxs urolitiyaz inkişaf etdirə bilər. Fakt budur ki, bədən artıq kalsiumu böyrəklər vasitəsilə çıxaracaq.

Tehsil-press.az

Oxşar xəbərlər