Yüklənir. Zəhmət olmasa gözləyin...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Bu qidalardan uzaq durun
Rusiyalı dietoloq, endokrinoloq Natalya Lazurenko alkoqol, trans yağlar, qızardılmış və şirin qidaların beyin fəaliyyətini pozduğunu açıqlayıb.
Mütəxəssis bildirib ki, spirtli içkilər mərkəzi sinir sisteminə mənfi təsir göstərir. Həmçinin, spirt neyronların fəaliyyətini azaldır, əhval-ruhiyyənin pisləşməsinə və depressiyaya səbəb olur.
Lazurenko pəhrizdən trans yağları və çox bişmiş qidaları xaric etməyi məsləhət görüb. Onun sözlərinə görə, zəhərli məhsullar sayəsində insan daha az qida alır, çünki onlar damarların divarına çökür və nəticədə qida maddələri uzaq ərazilərə keçə bilmir.
Bundan başqa, ağ undan hazırlanan şəkər, xəmir və çörək də beyinə zərərlidir. Dietoloq izah edib ki, bu məhsullar bədəndə qlikasiya prosesinə təkan verir, bunun nəticəsində də biomolekulların şəkərləşməsi baş verir.
“Qlikasiya məhsulları bədənimizdə qida maddələrinin, sinir impulslarının ötürülməsini maneə törədən müəyyən strukturlarda sözdə çarpaz bağlantılar yaradır və beyin sözün əsl mənasında ölməyə başlayır” - Lazurenko bildirib.
Tehsil-press.az
- Baxış: 1740
Xəbərin tarixi: 18.11.2022 / 14:31
-
Oxşar xəbərlər
25.04.2024 / 11:14 Hərbi hissələrin bölmələrinə həyəcan siqnalı VERİLDİ - VIDEO
25.04.2024 / 11:13 Tanınmış psixoloq görün harada işə başladı - Sponsor axtarır
25.04.2024 / 11:11 Azərbaycanda vəkillərin sayı açıqlandı
25.04.2024 / 11:10 "LC Waikiki" və "Penti"yə qoyulan 3,8 milyonluq maya geri götürüldü - nə baş verir?
25.04.2024 / 11:09 Azərbaycanda YENİ QADAĞA - Bu tarixdən QÜVVƏYƏ MİNƏCƏK
25.04.2024 / 10:28 BDU-nun doktorantı türkdilli yazarların hekayələrini dilimizə uyğunlaşdıracaq
25.04.2024 / 10:23 BDU-da Karyera Festivalı keçiriləcək
25.04.2024 / 10:20 MDU-nun əməkdaşı “DIRNA” Erasmus+ layihəsi çərçivəsində Finlandiyada keçirilən təlimlərdə iştirak edir
25.04.2024 / 10:15 Azərbaycan nümayəndə heyəti Böyük Britaniyanın Vorvik Universitetində təhsil alan azərbaycanlı tələbələrlə görüşüb
25.04.2024 / 10:09 BANM-də Beynəlxalq elmi konfransların açılışı olub
25.04.2024 / 09:39 BDU-da tanınmış jurnalist, yazıçı-publisist Bahəddin Həzi ilə görüş
25.04.2024 / 09:35 Nazirlər Kabinetindən YENİ SİYAHI - Kimlərin adları var?
25.04.2024 / 09:32 Hacıqabul gölü bərpa edilir? - Komissiya yaradılıb, təkliflər hazırlanıb (VİDEO)
25.04.2024 / 09:15 Unibank bağlanır-Əmanətçilər depozitlərini geri çəkildi
25.04.2024 / 09:13 Köçəryan sərhədin müəyyənləşməsi haqda: Ola bilsin ki, mübahisəli ərazilərdən...
25.04.2024 / 09:12 Bu qidalar Sonsuzluq, qan qatılaşması, onkoloji xəstəliklərə və s. SƏBƏB OLUR - EKSPERTDƏN ŞOK AÇIQLAMA
25.04.2024 / 09:11 Xalq Cəbhəsinin Nizamnaməsi bizim evdə hazırlanıb – FƏZAİL AĞAMALI İLƏ MÜSAHİBƏ
25.04.2024 / 09:04 Naxçıvan Ali Məclisinin təcili iclası çağırıldı - Gündəlikdə hansı məsələ var?
25.04.2024 / 09:01 "Mənə baxmayan yeganə kişi ilə evləndim" - Həmidə Ömərova
25.04.2024 / 08:58 Nəsib Quliyev özünü niyə öldürüb: ailə, yoxsa yeni rəhbər? – AÇIQLAMA / VİDEO
25.04.2024 / 08:51 Hikmət Mirzəyevin adı "qara siyahı"ya buna görə düşüb - Bağışlanılmaz SƏHV
25.04.2024 / 08:49 15 gündə qarın piyini əridən İÇKİ
25.04.2024 / 08:43 Keçmiş başçının hospitalından şikayət - Pasientlə "Rela Hospital" arasında nə baş verib?
25.04.2024 / 08:39 4 rayonda qaz olmayacaq - XƏBƏRDARLIQ
25.04.2024 / 08:38 Roza Zərgərli bu akademiyada dərs deməyə BAŞLADI - VİDEO
25.04.2024 / 08:32 Hafiz Əliyev vəfat etdi
25.04.2024 / 08:28 Villada itin ad gününü apardı, düşmənə üzr istətdi, başına 100 min dollar pul qoyuldu... -
24.04.2024 / 19:45 Vüqar Kərəmov azadlığa buraxıldı
24.04.2024 / 19:27 Japarov Azərbaycana gəldi
24.04.2024 / 19:26 Ekspert: “Əyani təhsil alan doktorantlar universitetlərdəki boşluğa görə işləyə bilmirlər” - AÇIQLAMA + FOTO
24.04.2024 / 19:16 Prezidentlər Aytmatovun abidəsinin açılış mərasimində iştirak ediblər
24.04.2024 / 19:11 Azərbaycanın sabiq baş pediatrı intihar edib, cinayət işi başlanıb - YENİLƏNİB
24.04.2024 / 19:10 Bakı ilə yaxınlıqdan hədsiz sevinə bilmirik...
24.04.2024 / 19:08 Deputatın köməkçisi casus çıxdı: həbs olundu
24.04.2024 / 19:06 “Təhsil haqqında” qanuna dəyişiklik edilib - FƏRMAN
24.04.2024 / 19:04 Əli Əsədov iclas keçirdi, tapşırıqlar verdi
24.04.2024 / 18:23 Nazir müavinin qəbul etdiyi protokolu məhkəmə ləğv etdi
24.04.2024 / 18:15 Bakıda məşhur klinika satışa çıxarıldı – Qiyməti
Bütün xəbərlər
SAYĞACLAR
|